Blog

Koristiti gainer ili whey, šta je razlika između njih

Whey protein Ukratko, proteini sirutke se dobijaju kao usputni produkt u preradi mlijeka tj. prilikom proizvodnje sira. Zapravo, sirutkini…

Kreatin – kako koristiti, način djelovanja i nuspojave

Kreatin monohidrat je najefektivniji i najviše proučavan dijetetski suplement za dobivanje mišićne mase i snage. On…

Gainer Mass dodatak prehrani - Kome je namjenjen, čemu služi i kako se koristi

  Da li ste osoba koja teže dobija na tjelesnoj i mišićnoj masi. Da li želite povećati svoju kilažu? Ukoliko je odgovor…

Najbolji proizvodi za jačanje imuniteta " Vitamini / Minerali / Imunitet"

 Vitamini- Minerali- Imunitet Da li ste u potrazi za informacijama kako ojačati vaš imunitet? To je pametna odluka s obzirom…

Da li je whey protein siguran

Whey protein, kao i svi drugi proteini, sastoji se od aminokiselina, gradivnih blokova našeg tela. Ali da li je protein sirutke…

Tribulus Terrestris – upotreba, iskustva i nuspojave

Tribulus porijeklo Tribulus terrestris (Babin zub) je jednogodišnja zeljasta biljka iz obitelji Zygophyllaceae. Rasprostranjena…