Vegan protein je odlična biljna alternativa proteinu na bazi sirutke kada je u pitanju izgradnja mišića i njihovo održavanje.
Osim što sadrži kvalitetne aminokiseline, vrlo je ugodnog čokoladnog okusa, s vrlo malo šećera. Također, ima blaži utjecaj na probavu, posebno kod osoba osjetljivih na laktozu i mliječne proizvode.
Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo onima koji žele jače bicepse, već i onima koji žele smanjiti obujam. Postoji nekoliko definiranih načina na koje proteini pomažu u smanjenju težine, ali i drugih pozitivnih učinaka na ljudski organizam.
Mišićna masa prirodno opada starenjem. Ovo obično prati i dobivanje masnih naslaga koje povećavaju rizik od mnogih kroničnih bolesti. Ova promjena tijela može se usporiti, spriječiti ili preokrenuti uz adekvatnu prehranu i trening s opterećenjem.
Ovaj trening u kombinaciji s hranom visokog sadržaja proteina ili proteinskim dodacima daje odlične rezultate. Maximalium Vegan protein sadrži mnogo kvalitetnih aminokiselina koje potiču rast mišićne mase.
Aminokiseline se razgrađuju čim uđu u organizam i apsorbiraju se u krvotok. Krv prenosi ove aminokiseline do mišićnog tkiva i pokreće proces daljnje izgradnje mišića.
Poznato je da protein pomaže u smanjenju težine jer je upravo on makronutrijent koji stvara najduži osjećaj sitosti i smanjuje glad. Ovo rezultira manjim unosom kalorija tijekom dana. Mnoge dijete teško se prate jer uskraćuju hranu, a to obično teško pada i zbog toga se obično od takvih dijeta brzo odustane.
Izazov je smanjenje dnevnog unosa kalorija, a da pritom izostane osjećaj gladi. Istraživanja su dokazala da unosom 25% dnevnih potreba energije iz proteina smanjuje osjećaj gladi za 60%, a posebno za jelom u kasnim večernjim satima za čak 50%.
Ovo svojstvo pripisuje se aminokiselinama razgranatog lanca koje su prisutne u proteinu, a one su te koje uzrokuju sve pozitivne učinke. Dakle, preporuka je da se umjesto obroka u kasnim večernjim satima popije proteinski shake.
Redovitim vježbanjem (gdje se prvenstveno podrazumijeva trening s utezima) i istovremenim povećanim unosom proteina ne samo da se sprječava gubitak mišićne mase, već se potiče njihov rast.
Znamo da masnoće imaju višestruko veću zapreminu od mišića, pa se tako topljenjem masti i zamjenom za mišić smanjuju obujmi. Također, ukupni postotak tjelesne masnoće će padati. Čak i ako ne dođe do gubitka na težini, vaš sveukupni fizički izgled će biti bolji.
Normalan unos ukupnih proteina iznosi od 0,8 – 1,2 g po 1 kg tjelesne mase. Dakle, to bi bilo oko 80 g dnevno za osobu od 80 kg. Međutim, kod fizički aktivnih osoba i onih koji žele povećati mišićnu masu, ovaj omjer se povećava.
Ovo se odnosi na ukupnu količinu proteina unesenih tijekom dana. Dakle, treba uzeti u obzir i protein unesen putem hrane, a samo razliku treba nadomjestiti suplementacijom.
Vegan protein se koristi tako da se 1 mjerica (30g) proizvoda pomiješa s 250 ml hladne vode ili mlijeka. Kao dodatak prehrani, uzimati jednom dnevno, i to 30 minuta nakon vježbanja, a ostalim danima (kada se ne trenira) odmah nakon buđenja.
Sinteza mišićnih proteina je povišena i do 24 sata nakon treninga s opterećenjem (utezi), ali najveći rast i obnova prisutni su u prvih nekoliko sati. Zbog toga je važno da se Vegan protein konzumira odmah nakon završenog treninga. Proizvod čuvati čvrsto zatvoren na temperaturi od 5 - 30 °C, daleko od direktnih utjecaja topline, vlage i svjetlosti. Preparat koristiti u roku 6 mjeseci od datuma otvaranja.
Sastojci: izolat proteina soje, izolat proteina graška, pojačivač arome – glicin, kakao prah s reduciranim sadržajem kakao maslaca (6,39%), škrob iz tapioke, aroma čokolade, emulgator – natrijev karboksimetil celuloza, zgušnjivač – ksantan guma, zaslađivači: sukraloza, natrijev ciklamat, acesulfam K, natrijev saharin, izomalt, stabilizator natrijev glukonat.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kojem se koriste soja, jaja i jezgrasto voće.
|
Nutritivne informacije: |
u 100g: |
U porciji (30g): |
% PDU* |
|
Energetska vrijednost |
362 kcal |
108 kcal |
5 % |
|
Masti |
2,93 g |
0,88 g |
1 % |
|
Ugljikohidrati |
2,66 g |
0,79 g |
0,3 % |
|
Proteini |
81,43 g |
24,43 g |
48,9 % |
|
Sol |
0,11 g |
0,04 g |
0,7 % |
*PDU = preporučeni dnevni unos na osnovu prosječnog unosa od 8400 kJ / 2000 kcal dnevno
** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen
Vegan protein se konzumira tako da se 1 mjerica (30 g) proteina sipa u shaker ili blender i pomiješa s 200 - 250 ml vode ili mlijeka.
Kao dodatak prehrani uzimati jednom dnevno, i to 30 minuta nakon vježbanja, a ostalim danima (kada se ne trenira) odmah nakon buđenja. Sinteza mišićnih proteina je povišena i do 24 sata nakon treninga s opterećenjem (utezi), ali najveći rast i obnova prisutni su u prvih nekoliko sati. Zbog toga je važno da se Vegan protein konzumira odmah nakon završenog treninga.
Proizvod čuvati čvrsto zatvoren na temperaturi od 5 - 30 °C, daleko od direktnih utjecaja topline, vlage i svjetlosti. Preparat koristiti u roku od 6 mjeseci od datuma otvaranja.
PITANJE: Je li ovaj protein namijenjen i za vegane i vegetarijance?
Maximalium Vegan Protein je napravljen od proteina 100% biljnog podrijetla. Dakle, proizvod je u skladu i s vegetarijanskom i veganskom prehranom.
PITANJE: Može li se Vegan Protein konzumirati s drugim dodacima prehrani?
Može, bez problema. Preporučujemo da se pridržavate predviđenog načina upotrebe svih dodataka prehrani koje uzimate.
PITANJE: Sadrži li Maximalium Vegan Protein šećer i koliko ga ima?
U Maximalium Vegan Proteinu s okusom čokolade ima svega 0,25 g šećera po mjerici, a taj šećer je prirodno prisutan u komponentama. Ova količina šećera predstavlja samo 0,3% dnevne preporučene količine te je praktično zanemariva, što ovaj proizvod čini dobrim izborom za ljude koji brinu o unosu šećera.
Protein blend
Svi okusi whey proteina u jednom paketu
Minutu-dvije koju ćete potrošiti kako bi pročitali ovaj tekst trebalo bi biti dovoljno za sažetak priče o proteinu, a nakon što saznate osnove, sve što treba uraditi je da se vodite zdravom logikom i odaberete proizvod za sebe. Ukoliko ste, ipak, neodlučni, naš TIM je tu za Vas!
Proteini su prirodni polipeptidi izgrađeni od amino kiselina.Ako znamo da otprilike 50% svake stanice čine upravo proteini, onda nam neće biti teško zaključiti od kakvog su oni značaja za ljudski, kao i bilo koji drugi organizam, a ako tome dodamo još i to da sudjeluju u SVIM procesima među stanicama, biće nam jasno da njihovu potrošnju u tijelu moramo nadoknaditi kako bi očuvali normalno funkcioniranje, osigurali oporavak pa i izgradnju mišića.
Baš zato je protein pravi i najčešći izbor svih nas, bilo da ga koristimo kao rekreativci ili profesionalci. Da zaključimo, bilo da spadate u kategoriju onih koji samo imaju potrebu povećati unos proteina u prehrani, onih koji žele oporavak ili većine koja izgrađuje mišićnu masu, na pravom ste mjestu
Maximalium Whey protein je odlična osnova za sve vrste šejkova. Sa visokim udjelom proteina i niskim sadržajem šećera, Maximalium Protein je čist i prirodan dodatak prehrani sa garantirano najboljim okusom!
Whey protein nije samo gorivo za mišiće, on se koristi i kao dodatak prehrani. Protein sirutke ili whey se (kako i ime kaže) dobiva iz sirutke prilikom proizvodnje sira. Sirutka se pročišćuje i prerađuje u kompleksnom procesu u praškasti oblik. Koncentriranje proteina sirutke može se uradtii na dva nivoa čistoće. Koncentriranje se vrši membranskom filtracijom, što su pore membrane sitnije to se veći udio materija zadržava.
Protein sirutke je sigurno najpoznatiji suplement kada je u pitanju izgradnja mišića i toga smo svi svjesni. Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo onima koji žele jače bicepse, već i onima koji žele manje obime. Postoji par definiranih načina na koji proteini pomaže u smanjenju težine.
Protein je poznat po tome da smanjuje glad, što rezultira manjim unosom kalorija tijekom dana. Mnoge dijete u praksi ne traju dugo jer dijete podrazumijevaju manje hrane radi smanjivanja kalorija. Manje kalorija znači veću glad i veću potrebom za jelom. Ovo nam teško pada i mnogi zbog toga odustaju. Pravi izazov je smanjivanje dnevnog unosa kalorija i reguliranje osjećaja gladi. Taj osjećaj gladi se djelomično suzbija prehranom sa manje kalorija ali bogatom proteinima.
Treniranje pomaže u trošenju viška masti iz organizma, a visoko proteinska prehrana unapređuje efekt treninga. Ovakva prehrana pomaže izgradnju mišića pomoću aminokiselina koje sadrži, zato je protein sirutke uvršten u najbolje graditelje mišića.
1 mjericu preparata (30g) pomiješati sa 250 ml hladne vode ili mlijeka i popiti. Jednu dozu preparata konzumirati najbolje 30 minuta nakon treninga ili odmah nakon buđenja.
Normalan unos je od 0,8 – 1,2 g proteina po 1 kg tjelesne mase. To bi bilo oko 80 g dnevno za osobu od 80 kg. Međutim, kod fizički aktivnih osoba i onih koji žele povećati mišićnu masu ovaj odnos se povećava.
Normalna funkcia mišića i održanje kostiju
.jpg.webp)
jačanje imuniteta
Zdravlje kardiovaskularnog sustava
Blood Cell Volumizer
Aminokiseline razgranatog lanca
Smanjenje umora i iscrpljenosti
